Häufig gestellte Fragen – und Antworten

Wo befindet sich Deine Praxis?
Meine Praxis befindet sich im Süden von Leipzig. Der Praxisraum ist eingebettet in unser Haus und liegt ruhig im Grünen. Wenn es sich als sinnvoll zeigt, können die Behandlungen auch in der Natur, im Garten oder dem naheliegenden Wald, stattfinden.

Bei der Krähenhütte 22a
04279 Leipzig

 

Wie lange dauert eine typische Sitzung und wie sind die Kosten?

Die meisten Sitzungen dauern 60 Minuten. Dafür berechne ich 95€.
Einige EMDR-Sitzungen dauern 90 Minuten. Dies wird immer im Voraus besprochen und geplant. Hierfür beträgt das Honorar 150€.

Die Höhe des berechneten Honorars richtet sich an den durchschnittlichen Sätzen für therapeutische Begleitung und psychologische Beratung in Sachsen und in der Region Leipzig aus. Meine Praxis ist eine Selbstzahlerpraxis, d.h. ich rechne nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen ab und  das Honorar muss privat bezahlt werden. Unabhängig von den Krankenkassen und langen Wartezeiten kannst Du Dich in kritischen Situatuionen psychotherapeutisch begleiten lassen, zum Beispiel auch als Überbrückung der Wartezeit auf einen Therapieplatz bei einem kassenzugelassenen Therapeuten. 

Darüber hinaus sollte der Zugang zu psychologischer Beratung nicht vom Einkommen eines Menschen abhängen. Bitte sprich mich an,wenn Du Dich in einer Situation befindest, die es Dir erschwert aus finanziellen Gründen eine Therapie in Anspruch zu nehmen und wir finden eine individuelle Lösung.

Was erwartet mich in der ersten Sitzung?

In der ersten Sitzung werden wir ausführlich besprechen, was Dich zur Therapie führt. Um mir ein ausführlichen Bild von Dir zu machen, frage ich Dich vieles zur Vergangeneheit und zu Deinem jetzigen Leben. Ich werde meine Richtlinien mit Dir durchgehen. Wir besprechen, was Dein Therapieanliegen ist. Wenn noch Zeit ist, führe ich Dich durch eine erste Übung zur Nervensystemregulation.

Und weiter?

Nach unseren ersten Sitzungen besprechen wir den Behandlungsplan, der aus meiner Sicht stimmig wäre um Deine Ziele zu errreichen. Ich werde Dir einen Eindruck davon vermitteln, was wir meiner Meinung nach tun müssen, um dorthin zu gelangen. Deine Ziele können sich jederzeit ändern, aber die Anfangsziele werden uns einen guten Startpunkt geben.

Wie vereinbare ich einen Termin?

Um einen Termin zu vereinbaren, verwende gern die Buchungsfunktion oder ruf mich an unter 0173/5628158.
Wenn Du mich anfangs nicht anrufen möchtest, sondern ich dies tun soll, kannst Du mir eine
E-Mail senden an constanze@constanze-heiner.de

Wie bezahle ich?

Der einfachste Weg ist per Barzahlung oder Überweisung.

Wie kann ich am Besten Kontakt aufnehmen?

Buche Dir gern Dein kostenfreies Beratungsgespräch über die Kalenderfunktion oder schreib mir über das Kontaktformular. telefonieren geht narürlich auch. Im verlauf unserer Zusammenarbeit ist ein Anruf oder eine E-Mail der beste Weg für Terminänderungen – genauso wie für Fragen rund um Deine Therapie.

Mit welchen Klienten arbeitest Du?

Ich arbeite mit Frauen und Männern aller Altersklassen, Jugendlichen und Paaren.

Arbeitest Du mit Menschen mit unterschiedlichem Hintergrund, verschiedener ethnischer Herkunft, Religion und sexueller Orientierung?

Ja, Menschen mit allen Hintergründen, jeder ethnischen Herkunft, Religion und sexuellen Orientierung sind mir willkommen.
Ich respektiere, dass es kulturelle oder religiöse Faktoren gibt und diese Deine Entscheidungen und die Art, in der Du Dein Leben lebst, beeinflussen. Während ich ganz generell weiß, wie diese Faktoren funktionieren, ermutige ich Dich, mir mitzuteilen, wie sie sich in Deinem Leben und Deiner Familie niederschlagen.

Wie lange werde ich in Therapie sein?

Das hängt wirklich von Deinen Zielen ab. Einige Menschen, besonders solche mit monotraumatischen Erfahrungen, finden ziemlich schnell Hilfe. Andere Menschen glauben, dass sie vom fortschreitenden persönlichen Wachstum der Langzeittherapie profitieren und entscheiden sich, mehrere Jahre in Therapie zu bleiben. Einige Menschen hören auf, wenn ihre Ziele erreicht sind und kommen zurück, wenn neue Themen auftreten. Ich hoffe, jemand zu werden, der Dich Dein ganzes Leben lang begleiten darf, wenn die Situaionen Dich überwältigen.

Muss ich über Dinge sprechen, über die ich nicht sprechen will?

Ich werde Dich niemals zwingen, über etwas zu sprechen, über das Du nicht sprechen willst. Ich ermutige dich vielleicht vorsichtig, wenn ich glaube, dass das Sprechen über eine bestimmte Angelegenheit wichtig für Dein Wohlbefinden ist. Aber ich bin geduldig und kann warten, bis Du Dich besser fühlst. Traumasensibel zu arbeiten, heißt raum zu lassen und Dein tempo zu respektieren.

Muss ich mich auf ein Sofa legen?

Du musst nicht, aber Du kannst, wenn Du möchtest. Die meisten Menschen sitzen lieber, aber es gibt auch welche, die lieber liegen.

Welche Ausbildung hast Du?

Kinderkrankenschweseter, Fachschwester für Anästhesie- und Intensivpflege

Heilpraktikerin für Psychotherapie

IKPT integrative Körperpsychotherapie nach Jack Lee Rosenberg

NI Neurosystemische Integration Verena König

EMDR Institut Christoph Mahr

Advanced Energy Psycology  Fred Gallo

Mit welchen Methoden arbeitest Du?

 

EMDR

Gesprächstherapie

Körperpsychotherapie

Erweiterte Psychokinesiologie

Elemente der Hypnotherapie (nach Milton-Erikson)

Anteilarbeit

systemische Therapie

Elemente der Gestalttherpie

Imaginationsreisen

 

IKPT integrative Körperpsychotherapie nach Jack Lee Rosenberg

NI Neurosystemische Integration Verena König

EMDR Institut Christoph Mahr

Advanced Energy Psycology  Fred Gallo

Wie lange praktizierst Du schon?

Ich areite seit 2023 in eigener Praxis. Menschen begleite ich seit 1990 auf ihrem Weg durch schwierige und herausfordernde Lebensituationen.

Bietest Du auch Telefon- oder Videositzungen an?

Telefon- oder Videositzungen sind grundsätzlich möglich. Als Heilpraktikeri für Psychotherapie unterliege ich gewissen Regularien. So ist es wichtig, dass wir die erste Situng in meiner Praxis haben und wir zwischendurch hin und wieder Livesitzugen machen können. Reine Onlinebegleitungen biete ich als Coaching an.

Wie hole ich das Beste aus der Therapie heraus?

Komm regelmäßig. Sei so offen und ehrlich wie möglich, auch, wenn es nicht schön ist. Erlaube mir, Dich zu unterstützen. Probiere neue Dinge aus, die wir besprechen. Teile mir ehrlich mit, wie Deine Erfahrungen damit sind. Sei offen für Feedback und andere Wege zu denken.

Warst Du jemals selbst in Therapie?

Ja, auch ich bin selbst Patientin und Klientin gewesen und lasse mich immerwieder begleiten, wenn ich durch ein Nadelöhr muss. Außerdem habe ich im Rahmen meiner Tätigkeit als Therapeutin regelmäßige Supervisionen.

In welchen Fällen findet die EMDR-Therapie Anwendung?

Meine Erfahrung zeigt, dass bei einem Therapiestillstand mit Hilfe von EMDR- Sitzungen ein Durchbruch erzielt werden kann. 

Klassische Indikationen für EMDR

  • EMDR bei Monotrauma / Schocktrauma (Unfälle, Verluste)

  • EMDR bei Ängsten (Prüfungsangst)

  • EMDR bei Panikstörungen( Angst vor der Angst)

  • EMDR bei Phobien (Zahnarzt)

  • EMDR bei psychosomatichen Erkrankungen (Migräne)

  • EMDR bei Trauersituationen